(Title: How People Become Happier Worldwide:
Experiences and Tips from Happiness Research)
Glück ist ein wertvolles Gut, das uns allen fehlt, wenn es nicht da ist. Dank fortschrittlicher Forschung in der Glücksforschung können wir jetzt besser verstehen, was Menschen weltweit dazu beiträgt, glücklich zu werden.
(Happiness is a valuable good that we all lack when it’s not present. Thanks to the advancements in happiness research, we can now better understand what contributes to people becoming happier around the world.)
- Glück ist ein persönliches Erlebnis
(Happiness is a personal experience)
“Glück ist das, was Sie selbst empfinden, wenn Sie sagen:
In diesem Moment bin ich glücklich.”
(Quote by Sonja Lyubomirsky)
(Happiness is what you feel when you say, “In this moment, I am happy.”)
2. **Gleiche Bedürfnisse haben wir alle**
(We all have the same basic needs)
Unabhängig von Kultur oder Religion: Wir suchen nach Beziehungen, Sinn und Selbstverwirklichung.
(Independent of culture or religion: We seek relationships, meaning, and self-realization.)
3. **Praktische Tipps aus Glücksforschung**
(Practical tips from happiness research)
* Danken und genießen: Jeden Tag danken Sie für drei Dinge, die Sie besitzen oder erleben
(Gratitude and enjoyment:
Every day, thank for three things you possess or experience)
* Gutes Tun: Täglich gutes Tun gegenüber anderen tun
(Doing good deeds: Do a good deed every day towards others)
4. **Glücksforschung zeigt uns die Weg**
(Happiness research shows us the way)
“Glück ist nicht das, was Sie haben, sondern das, was Sie sind.” (Quote by Henry David Thoreau)
(Happiness is not what you have but who you are.)
Weitere Tipps und Forschungsergebnisse finden Sie in unserem nächsten Artikel.
(More tips and research results can be found in our next article.