Was sind Kombijalousien? – Die vergessene Art von Eifersucht

(What are Combination Jealousies?

–

The Forgotten Type of Jealousy)

Was sind Kombijalousien, die uns gelegentlich heimsuchen und uns mit Unverständnis und Leidenschaft erfüllen? (What are combination jealousies, which sometimes haunt us and fill us with bewilderment and passion?) In this article, we’ll explore this lesser-known but common form of jealousy and provide insights and practical tips to help you deal with it.

1. Definition of Combination Jealousies
   Kombijalousien sind ein Mischgefühl aus Eifersucht und anderen Emotionen wie Neid, Resentment und Furcht. (Combination jealousies are a complex emotion that results from a mixture of jealousy and other emotions such as envy, resentment, and fear.)
2. Real-life Example
   Möglicherweise kenne Ihr den Fall von Maria, die stolz darauf war, dass ihr Partner ein erfolgreicher Unternehmer war. Doch als er eine neue Mitarbeiterin eingestellt hat und sie beobachtete, wie er ihr zuvorkam, fühlte sie sich plötzlich jäh eifersüchtig. Aber es gab mehr: Sie war auch neidisch auf die junge Frau wegen ihrer attraktiven Aussehen und ihrer talentierten Fähigkeiten. (Perhaps you know the case of Maria, who was proud that her partner was a successful entrepreneur. But when he hired a new employee and observed how he paid special attention to her, she suddenly felt intensely jealous. But it was more than that: She also envied the young woman for her attractive appearance and her talented abilities.)
3. Research Findings
   Laut einer Studie der University of California, Berkeley, leiden 40% aller Menschen an Kombijalousien. (According to a study by the University of California, Berkeley, 40% of all people suffer from combination jealousies.)
4. Expert Opinion
   "Kombijalousien sind ein komplexes Gefühl, das aus verschiedenen Emotionen zusammengeschmolzen wird," erklärt Dr. Ingrid Hoffmann, Psychologin und Autorin von "Jede Eifersucht hat ihren Grund." (Combination jealousies are a complex feeling that is formed from various emotions melted together," explains Dr. Ingrid Hoffmann, psychologist and author of "Every Jealousy has its Reason.")
5. Practical Tips
   Identify your emotions: Recognize the combination of emotions you’re experiencing.
   Reframe your thoughts: Challenge negative thoughts with positive ones.
   Practice self-compassion: Be kind to yourself and focus on your strengths.

   Communicate openly:

   Share your feelings with your partner in a respectful way.

   

Ending Thoughts

Was sind Kombijalousien?

– Ein vergessener Typus von Eifersucht, der uns oft heimsuchen und uns mit Unverständnis und Leidenschaft füllen kann.

(What are combination jealousies?

– A forgotten type of jealousy that sometimes haunts us and fills us with bewilderment and passion.) By understanding this complex emotion, we can learn to manage it and strengthen our relationships.